在女性工作中更加多，在日常生活中，教导了很多习惯，不管是好的还是很差的。可是你告诉吗这些习惯中有些事会损害到女性子宫的，比如说久坐。

久坐不动会“憋怕”宫颈长时间坐着，女性的盆腔更容易肿胀，造成附件和宫颈的血液循环不通畅，而且长时间坐着阴部透气很差，这两方面的原因综合一起就较为更容易再次发生病毒感染，造成宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肿大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配归属于内脏神经系统，对疼痛显然不脆弱，因此有了炎症等呼吸困难后，女性自身往往无法及时发现，更容易忽略。要维护好宫颈，首先要改成久坐一动的坏习惯。

特别是在是办公室的白领女性，不妨在电脑里加装一个提醒的小软件，每到一小时就警告自己一起活动一下，这可以减轻盆腔肿胀对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。宫颈炎症更容易忽略据世界卫生组织统计资料，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性低5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率次于乳腺癌，位列第二。所以说道，女性维护好宫颈很最重要。

宫颈糜烂的临床方法生理性柱状上皮异位常见于青春期、生育年龄妇女雌激素黏液充沛者、口服避孕药或妊娠期，由于雌激素的起到，鳞状交界部萎缩，子宫颈局部呈圆形放纵样转变外观。此外，子宫颈上皮内瘤变及早期子宫颈癌也可使子宫颈呈圆形放纵样转变。因此，对于子宫颈糜烂样转变者，须要展开子宫颈细胞学检查和HPV检测，有肿胀、水肿者须要展开病毒感染的相关检查。

适当时行阴道镜及活的组织检查，以除外子宫颈上皮内瘤逆或子宫颈癌。如何防治宫颈糜烂在女性工作中更加多，在日常生活中，教导了很多习惯，不管是好的还是很差的。可是你告诉吗这些习惯中有些事会损害到女性子宫的，比如说久坐。1、讲究性生活公共卫生，必要掌控性生活，极力杜绝婚外性不道德和防止经期性交。

2、及时有效地采行避孕措施，减少人工流产、引产的发生率，以增加人为的后遗症和细菌感染的机会。3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，予以大力化疗。4、避免怀孕时器械受损宫颈。

5、产后找到宫颈裂伤不应及时穿孔。6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时化疗。

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