现代女性经常为了维持苗条的体形，不吃得越来越少，不吃得多固然会减少脂肪带给苦恼，但不吃得过于较少也不会导致很多后遗症。　　皮肤炎　　对身体过髯的人来说，体内脂肪和蛋白质皆供应严重不足，因此头发频密开裂，失去光泽。

如果过分节食，头发缺少充裕的营养给养，其中还包括缺乏铁的摄取，之后不会枯黄无光，最后造成大量皮肤炎。　　骨质疏松　　体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性低一倍以上，这是因为身材过髯的人体内雌性激素水准严重不足，影响钙与骨融合，无法保持长时间的骨密度，因此更容易经常出现骨质疏松，再次发生骨折。　　胃下垂　　以饥饿法节食的女性经常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。

胃下垂显著者少见腹部不适、饱胀、轻堕感觉，在餐后双脚或劳累时症状减轻。胃下垂相当严重时还常有肝、肾、结肠等内脏弯曲的现象。

　　子宫脱垂　　没充足的维护，子宫更容易从长时间方位沿阴道上升，子宫颈弯曲，甚至瞬于阴道口外，构成子宫脱垂。相当严重的还有可能造成宫颈口病毒感染，甚至宫颈炎。

　　贫血　　营养摄取不平衡使得铁、叶酸、维生素B12等肝脏物质摄取严重不足;不吃得较少，基础代谢率也比常人较低，因此肠胃运动较快，胃酸黏液较较少，影响营养物质吸取。这些都是导致贫血的主要原因。　　记忆衰落　　大脑工作的主要动力源于脂肪。不吃得过较少，体内脂肪摄入量和存贮量严重不足，机体营养短缺，使脑细胞相当严重损毁，直接影响记忆力，显得更加难免会。

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